【医師監修】妊娠後期に眠れない原因は？ぐっすり眠るための対策法｜ゼクシィ

る妊娠後期は、ぐっすりと眠ることがなかなかできず、途中で目覚めたり、寝苦しさを感じたりすることが増える時期です。眠れない原因となり得る体の変化には、以下のようなものがあります。 ○おなかが大きく重くなって、あおむけに寝るのがつらくなる ○子宮の収縮（おなかの張り）や赤ちゃん…

【助産師監修】妊娠すると、胸はどう変化する？ お手入れ方法は？｜ゼクシィ

管が浮き出て見える人がいます。色白の人や皮膚や脂肪が薄い人が見えやすく、まるでメロンや迷路のように見えることも。産後３～４カ月を過ぎ、授乳リズムが軌道に乗る頃に落ち着きます。 妊娠線ができたり副乳が出る人も おっぱいの変化はほかにもあります。妊娠線はおなかだけでなく、大…

夫婦円満が続く家事分担の秘けつは？パターン別・幸せエピソード集｜ゼクシィ

ていてストレスがない」の声が聞かれました。   ◆デメリット 「不得意な家事がいつまでたっても身に付かない」「生活リズムの変化に弱い」「リカバリーがきかない」などの声も聞かれました。 【ルール2】細かいルールを決めずに分担 「ゆる分担型」（20％） 次に実施率が高か…

結婚式BGM【2026年】定番から最新までオススメの67曲をシーン別に紹介！｜ゼクシィ

ど、ロック色の強さで存在感は抜群。歌詞もウエディングによく合います。テーブルラウンド中に取り入れれば、まったりしそうな中盤にもリズム感と華やかさを生む効果があります。 ※配信音源   ●宿命／Official髭男dism 音楽もコーディネートという考え方が大切で、全体のバラン…

結婚1年後、家事分担どうしてる？どう感じてる？夫婦のリアルな本音TOP5｜ゼクシィ

意分野で分担 平日の料理は妻、休日は夫、水回り掃除は夫、床掃除は妻、などと得意分野で分担しています。（33歳・女性） 生活リズムで分担 生活時間も考慮して、洗濯はお風呂に入る時間の遅い夫に任せています。（27歳・女性） ※アンケート回答の（％）…

結婚式の洋楽厳選12曲！入場・演出etc.シーン別おしゃれウエディングソング｜ゼクシィ

BABY I／Ariana Grande 披露宴前半を軽やかなリズムで徐々に盛り上げる ［おすすめシーン］＃乾杯 ＃ケーキ入刀 ＃ドリップケーキ演出 プランナー’s VOICE 洋楽らしいリズム感に、キュッとしたかわいらしさを感じさせる曲。乾杯やケー…